RISE MARTIAL ARTS CLUB
A RISE CLUB surgiu do encontro de dois amigos que se conheceram no Jiu-jitsu e após 18 anos dedicados a arte marcial, observaram no esporte uma incrível capacidade de imersão para ajudarem as pessoas a superarem as adversidades da vida. Ao longo dessa travessia, observamos pessoas buscando o esporte por diversos motivos, em geral a dor era um sentimento comum na busca inicial: divórcio, desemprego, obesidade, depressão ou ansiedade. Mas, o que pode parecer inicialmente um calcanhar de aquiles são na verdade níveis de crescimento emocional onde a arte marcial funciona como um catalisador. Percebemos que a luta rapidamente nos ensina a sermos humildes diante da derrota e pacientes no processo de aprendizado. A RISE CLUB tem como propósito e razão de existência ajudar as pessoas a encontrar propósitos em suas vidas, harmonizar uma vida mais saudável, física, emocional e espiritualmente.
MISSÃO
Conectar
Vidas
Vidas
VISÃO
Tornar-se uma academia de artes marciais referência num cenário global, com modelo de imersão familiar, onde a relação humana entre familiares, sociedade e colaboradores aprofunde e traga propósito para a travessia de vida das pessoas.
VALORES
Amor, fé, lealdade e disciplina
Somos a RISE, somos apaixonados por: jiu jitsu muay thai boxe karatê funcional nutrição esporte pessoas saúde alegria cultivar generosidade compaixão bem estar família açaí
GRADE DE AULAS RISE CLUB
HORA
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
6H • 7H
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
7H15 • 8H15
BOXE
MUAY THAI
BOXE
MUAY THAI
BOXE
16H • 17H30
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
16H • 17H
MUAY THAI
MUAY THAI
MUAY THAI
MUAY THAI
MUAY THAI
18H30 • 19H30
KARATÊ
KARATÊ
KARATÊ
KARATÊ
KARATÊ
19H30 • 21H30
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
JIU-JITSU
19H30 • 20H30
MUAY THAI
MUAY THAI
MUAY THAI
MUAY THAI
MUAY THAI
20H30 • 21h30
BOXE
BOXE
BOXE
BOXE
BOXE
CHECK IN OBRIGATÓRIO • TATAME 1 – JIU JITSU | TATAME 2 – MUAY THAI • BOXE • KARATÊ
NOVOS PLANOS – MENSAL R$ 129,90 • SEMESTRAL R$ 99,90 • ANUAL R$ 79,90 | UPGRADE + 1 MODALIDADE R$ 39,90/MÊS • ALUGUEL TATAME R$ 67,50/H • PERSONAL RISE R$ 62,50 / AULA
DEPOIMENTO
EVENTOS
JIU-JITSU INFANTIL
MARCAS PARCEIRAS
JIU-JITSU
Jiu-Jitsu é uma arte marcial japonesa (Budô) que utiliza técnicas de golpes de alavancas, estrangulamentos, defesa pessoal, torções e pressões para finalizar oponente. Seu principal ambiente de desenvolvimento e refino foi nas escolas de samurais, a casta guerreira do Japão. A finalidade de sua criação residem na constatação de que, no campo de batalha ou durante qualquer enfrentamento, um samurai poderia acabar sem suas espadas ou lanças, daí que ele precisava de um método de defesa desarmada. Os golpes paulatinamente tenderam para projeções (nage waza) e luxações e torções (kansetsu waza), haja vista que os golpes traumáticos não se mostravam eficazes, pois, no ambiente de luta, os samurais encaminhavam-se às batalhas usando de armaduras. Conhecida como arte “suave” deseja evidenciar a superioridade da técnica sobre a força, onde movimentos precisos e rápidos sobrepujam qualquer força muscular e a rigidez que o excesso desta imprime ao corpo.
“Para ensinar aqueles que não sabem, para relembrar aqueles que sabem, para corrigir aqueles que pensam que sabem. – Hélio Gracie”
MUAY THAI
Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, conhecida como “A arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. O muay thai, também conhecido por thai boxing. O método de treino do muay thai para além de incrementar a aptidão física geral e combater o sedentarismo oferece a possibilidade de desenvolver força e explosão, flexibilidade ativa, velocidade e excelente resistência cardiovascular.
MUAY THAI
Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, conhecida como “A arte das oito armas”, pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. O muay thai, também conhecido por thai boxing. O método de treino do muay thai para além de incrementar a aptidão física geral e combater o sedentarismo oferece a possibilidade de desenvolver força e explosão, flexibilidade ativa, velocidade e excelente resistência cardiovascular.
BOXE
O Boxe ou Pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês box, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850. História do boxe a prática do pugilato na Grécia Antiga, remete ao século VIII a.C.. As únicas regras estabelecidas eram que, apenas se poderia atacar com os punhos e os concorrentes deveriam envolver os dedos com tiras de couro. Não existiam assaltos nem categorias baseadas no peso dos atletas. O jogo terminava quando um dos atletas ficava inconsciente ou colocava um dedo no ar em sinal de desistência. Nos séculos XVIII e XIX, quando houve o renascimento na Inglaterra, o boxe era praticado com as mãos nuas.
KARATÊ SHOTOKAN
Shotokan (松濤館流) é um dos estilos de Karatê que surgiu dos ensinamentos ministrados pelo sensei Gichin Funakoshi e por seu filho, Yoshitaka Funakoshi[a]. O repertório técnico do estilo foi baseado no do Shorin-ryu, mas, devido aos estudos empreendido pelo filho do mestre e sua influência, várias técnicas foram incorporadas e/ou modificadas, de modo a refletir o escopo almejado, que era o de valorizar mais o lado desportivo e físico como forma de promover o desenvolvimento pessoal. A famosa expressão do mestre Gichin Funakoshi – Karate ni sente nashi (空手に先手無し no karatê não existe atitude ofensiva) – define claramente o propósito antiviolência.
KARATÊ SHOTOKAN
Shotokan (松濤館流) é um dos estilos de Karatê que surgiu dos ensinamentos ministrados pelo sensei Gichin Funakoshi e por seu filho, Yoshitaka Funakoshi[a]. O repertório técnico do estilo foi baseado no do Shorin-ryu, mas, devido aos estudos empreendido pelo filho do mestre e sua influência, várias técnicas foram incorporadas e/ou modificadas, de modo a refletir o escopo almejado, que era o de valorizar mais o lado desportivo e físico como forma de promover o desenvolvimento pessoal. A famosa expressão do mestre Gichin Funakoshi – Karate ni sente nashi (空手に先手無し no karatê não existe atitude ofensiva) – define claramente o propósito antiviolência.
FUNCIONAL
A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Como complementos, nos treinos funcionais utilizamos itens como elásticos, cordas, bolas e hastes. A ideia é focar no aumento da massa muscular, mas sim aprimorar o condicionamento físico e aumentar a força e a resistência do corpo.
O treinamento funcional recruta os estabilizadores do corpo para facilitar o movimento. A maioria dos exercícios ajuda a restaurar a função da parede abdominal e a melhorar o tempo de reação. Pessoas já adeptas desse tipo de exercício vão ganhando mais resistência e, à medida que vão evoluindo, podem avançar na complexidade usando plataformas de equilíbrio e bola suíça.
FUNCIONAL
A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Como complementos, nos treinos funcionais utilizamos itens como elásticos, cordas, bolas e hastes. A ideia é focar no aumento da massa muscular, mas sim aprimorar o condicionamento físico e aumentar a força e a resistência do corpo.
O treinamento funcional recruta os estabilizadores do corpo para facilitar o movimento. A maioria dos exercícios ajuda a restaurar a função da parede abdominal e a melhorar o tempo de reação. Pessoas já adeptas desse tipo de exercício vão ganhando mais resistência e, à medida que vão evoluindo, podem avançar na complexidade usando plataformas de equilíbrio e bola suíça.
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
NUTRICIONISTA ESPORTIVA E FUNCIONAL : Trabalho com a consciência das boas escolhas, pois ela dará efetividade na sua rotina, sigo a linha esportiva e funcional , priorizando alimentos que além de nutrir , possam cuidar da sua saúde e longevidade, respeitarei seu paladar e sua realidade , não sou adepta das dietas radicais e restritivas , a não ser por um curto prazo , para um objetivo urgente , a constância , equilibro e bom senso nas escolhas , são sustentáveis e reais de serem mantidas.
Cuidar do seu organismo para ser saudável, e demais o metabolismo responderá de forma positiva . Tenho a nutrição não só como um trabalho , mas como uma MISSÃO , mudar vidas através das escolhas alimentares , melhorar a qualidade de vida, estética e longevidade, através de uma reeducação alimentar permanente.
Carla Karine Melo
PLANO MENSAL
R$350
R$
250
-
CONSULTA
-
RETORNO EM 30 DIAS
-
02 BIOIMPEDANCIA TETRAPOLAR
PLANO ANUAL
R$
79
90
12x -
06 CONSULTAS
-
06 BIOIMPEDANCIA TETRAPOLAR
-
TIRA DÚVIDA SEMANAL
(PRESENCIAL NA CLÍNICA) -
ECONOMIZE R$ 2.041,20
+ASSINADO
PLANO SEMESTRAL
R$
99
90
6x -
03 CONSULTAS
-
03 BIOIMPEDANCIA TETRAPOLAR
-
TIRA DÚVIDA SEMANAL
(PRESENCIAL NA CLÍNICA)
PLANO MENSAL
R$350
R$
250
-
CONSULTA
-
RETORNO EM 30 DIAS
-
02 BIOIMPEDANCIA TETRAPOLAR
PLANO ANUAL
R$
79
90
12x -
06 CONSULTAS
-
06 BIOIMPEDANCIA TETRAPOLAR
-
TIRA DÚVIDA SEMANAL
(PRESENCIAL NA CLÍNICA) -
ECONOMIZE R$ 2.041,20
+ASSINADO
PLANO SEMESTRAL
R$
99
90
6x -
03 CONSULTAS
-
03 BIOIMPEDANCIA TETRAPOLAR
-
TIRA DÚVIDA SEMANAL
(PRESENCIAL NA CLÍNICA)
FISIODUQUE BEM ESTAR
O QUE É E QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA QUIROPRAXIA?
A quiropraxia é uma especialidade e profissão da área da saúde que tem seu foco na coluna vertebral, que é o centro de sustentação do corpo todo. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a técnica pode ajudar a tratar problemas relacionados a articulações, músculos, ossos, tendões, ligamentos, ou seja, tudo o que diz respeito aos distúrbios biomecânicos do corpo humano.
Essa vertente da medicina alternativa busca tratar os distúrbios acima por meio de orientação de hábitos dos pacientes, reorganização da postura utilizando técnicas específicas e exercícios e, principalmente, realizar manobras precisas, que podem restaurar as articulações e colocar o corpo para funcionar em normalidade novamente. A quiropraxia pode ser usada tanto para tratar quanto para prevenir problemas relacionados ao desalinhamento da coluna vertebral, que podem ser ocasionados por diversos fatores: má postura, passar muito tempo sentado ou em pé e até estresse e ansiedade.
Problemas como dores no ciático, pelve, pescoço, lombar, costas, quadril, ombros, braço e qualquer outro ligado ao sistema neuro-músculo-esquelético podem ser tratados por um quiroprático
PLANO FIRST
R$
150
-
01 SESSÃO
PLANO TENTH
R$
79
90
12x -
10 SESSÕES
+ASSINADO
PLANO FIFTH
R$
99
90
6x -
05 SESSÕES
A sessão inclui: Avaliação + Liberação Miofascial + Ventosa + Quiropraxia
ESPAÇO PARA EVENTOS
Experimente viver o espaço eventos organizado para (aniversários, seminários, aulas, reuniões ou palestras). O ambiente oferece uma estrutura com internet, banheiros, ar condicionado, água, café, equipe staff, projetor, microfone e geladeira. O ambiente é adaptado a sua necessidade.
